Dark EVIL Soul Я пробовала просто есть меньше сладкого и не есть вечером. Но я ухожу около трех в музыкалку или на английский кждый день, прихожу вечером голодная, как же можно не есть?? : D
Депрессия - это период острого ощущения необходимости счастья
Вот вот, особенно для тех кто работает и есть только раз на работе. Хотя это уже сама по себе диета, можно перед работой чтонить легкое сьесть, потом на работе захватить салатик и мяса с рисом и кофе с кексом, а вечером чтонибудь похожего на обед =) я видела похожую диету. Но нужно купить весы, это моя самая большая проблема =(
Dark EVIL Soul Вот, и у меня весов нет, я на визуальное впечатление ориентируюсь : D Кстати, насчет диеты, провоцируемой отсутствием возможности поесть в виду работы или учебы - главное, есть в такой мслучае здоровую пищу, иначе еще хуже будет. х))
Депрессия - это период острого ощущения необходимости счастья
Akai Hanabishi С этим да =) Я сколько раз приносила с собой свое, домашнее, народ у меня спрашивал "Ты что, на диете?" Видимо я пока шагаю в нужном направлении, да и про физические упражнения не стоит забывать. мне чтото нужно делать со своими толстыми ногами =_=" Ибо у Алисы которую косплею они как у спички, это все оч портит.
Dark EVIL Soul Вот-вот, ноги самая жопа >.< XDXDD У меня тоже всякие худоногие косплеи, а собственные ноги толстенные. А насчет упражнений вообще грустно получается. я в школе сижу, в музыкалках всяких сижу, дома сижу, в автобусах сижу. =______х Так часть от колен до груди скоро совсем жиром заползет.
Депрессия - это период острого ощущения необходимости счастья
Akai Hanabishi Просто нужно в свободные минуты 3 сделать упражнение наипростейшее, и всеголишь два раза в неделю. Потом увеличивать количество. Просто нужно найти в себе силы, победить лень
Dark EVIL Soul Мне учитель по английскому посоветовала шагать на маленький стульчик, сначала минут пять, потом минут десять. Я пока историю учила, полчаса или больше на него шагала XD После всего пяти минут мне кажется, что раз я не устала, пользы не будет.х)
-
-
09.05.2010 в 17:27-
-
09.05.2010 в 17:31И просто закупится этим = )
-
-
09.05.2010 в 17:35Я пробовала просто есть меньше сладкого и не есть вечером. Но я ухожу около трех в музыкалку или на английский кждый день, прихожу вечером голодная, как же можно не есть?? : D
-
-
09.05.2010 в 17:39Хотя это уже сама по себе диета, можно перед работой чтонить легкое сьесть, потом на работе захватить салатик и мяса с рисом и кофе с кексом, а вечером чтонибудь похожего на обед =) я видела похожую диету. Но нужно купить весы, это моя самая большая проблема =(
-
-
09.05.2010 в 17:47Вот, и у меня весов нет, я на визуальное впечатление ориентируюсь : D
Кстати, насчет диеты, провоцируемой отсутствием возможности поесть в виду работы или учебы - главное, есть в такой мслучае здоровую пищу, иначе еще хуже будет. х))
-
-
09.05.2010 в 17:55Я сколько раз приносила с собой свое, домашнее, народ у меня спрашивал "Ты что, на диете?"
Видимо я пока шагаю в нужном направлении, да и про физические упражнения не стоит забывать. мне чтото нужно делать со своими толстыми ногами =_=" Ибо у Алисы которую косплею они как у спички, это все оч портит.
-
-
09.05.2010 в 17:58Вот-вот, ноги самая
жопа>.< XDXDDУ меня тоже всякие худоногие косплеи, а собственные ноги толстенные.
А насчет упражнений вообще грустно получается. я в школе сижу, в музыкалках всяких сижу, дома сижу, в автобусах сижу. =______х
Так часть от колен до груди скоро совсем жиром заползет.
-
-
09.05.2010 в 18:00Просто нужно найти в себе силы,
победить лень-
-
09.05.2010 в 18:40Мне учитель по английскому посоветовала шагать на маленький стульчик, сначала минут пять, потом минут десять.
Я пока историю учила, полчаса или больше на него шагала XD После всего пяти минут мне кажется, что раз я не устала, пользы не будет.х)